我真的从来不哭这个梗，出自综艺《我就是演员》，节冒中盛一伦向李成儒等评委表示，他是被迫的，他自己是不想来这个节目的。并表示来了这个节目就算了，还没有适合自己的戏，没有适合的戏没有发挥好，还要被评委们说演技不好，十分委屈。
大概是感觉到委屈到了极致，于是对评委说了如下经典语录：
盛一伦：“我真的从来都不哭！我拍戏也没有哭过！”
导师盛怒：“你牢牢记住这次哭，以后拍戏你就哭了！懂吗！”
这委屈让大家憋不住了，啊？你一个演员，你说你从来都不哭，拍戏也不哭？那遇到哭戏了怎么办？《我就是演员》这个节目是多少演员想去去不了的节目，就能委屈到哭……
希望盛一伦能够在这次事件中学到一些什么。
这段尴尬中透露着搞笑的话，现在被网友们拿来用在各种破防瞬间，比如游戏中做出了下饭操作，直接整活配音：“我真的从来都不哭！我拍戏也没有哭过！”“那你记住这次哭，你牢牢记住这次哭！”，以来来表达自己的悲愤“想哭”心情~
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