断舍离删

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断舍离删是一种断绝无效社交无效交际的生活态度。

断:断掉一些无用的社交

舍:舍弃一些没必要的情感

离:离开那些负能量的人和事

删:删除一些不是同一个圈子的所谓的“好友”。

断舍离删是什么意思

断舍离删就是给自己的生活做减法,舍弃一些可有可无的关系、可有可无的物品情感,可以让自己过的更轻松。

断舍离,本是日本女作家山下英子提出的生活概念:断=断绝不需要的东西;舍=舍弃不再需要的物品;离=脱离对物品的执念。以前的断舍离,只是针对生活中一些可有可无的物品,该扔扔,该卖卖,给自己一个简洁干净的家。

但现在很多年轻人将断舍离概念引入到人际关系中,以此来清理、舍弃、删除一些可有可无的无效社交、无效的情感,远离负能量的人和事,以此来达到内心宁静、减少社交压力的目的;在断舍离的基础上,还加入了删,删除不是同一圈子,几百年联系不到的所谓“好友”,更彻底的减少这部分社交压力。

这些年,年轻人都不爱社交了,更愿意过简简单单三两知己的日子,更加关注自身内心的需求,这也是个人意识崛起的一种表现,其中断舍离删这个概念,更是一种总结。

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