2022年4月21日蚂蚁庄园答案

今日(2022年4月21日)蚂蚁庄园答案如下:

今日蚂蚁庄园答案

题目1:

相同重量的情况下以下哪种食物的热量更低

选项:A、猪瘦肉;B、牛油果

正确答案:猪瘦肉

解析:100克的瘦猪肉仅产生于143千卡的热量,而100g牛油果所含有的热量大约为171大卡左右。

题目2:

很多人习惯运动前先压腿热身以下哪种压腿高度不容易伤膝盖

选项:A、齐腰即可;B、越高越好

正确答案:齐腰即可

解析:压腿,首先要避免膝盖的损伤,第一要选择正确的压腿姿势。一般正向压腿较常见,是将一条腿抬到有高度的物体上,正对物体进行压腿。为了避免膝关节紧张,应选择高度大致和腰齐平的物体,否则过高或过低都会使膝关节出现过伸的情况,进而损伤膝关节。同时,躯干和腿折叠形成的角度一般应控制在50~60度之间,能避免韧带受损,初练者可以将腿的高度适当降低1/4~1/5左右。

蚂蚁庄园答案有什么用?

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今日蚂蚁庄园小课堂答案

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